紅麴降膽固醇，入菜料理更加美味，台灣各式紅麴小吃，最有名的就是宜蘭這間有四十二年歷史的紅麴炸魷魚，酥脆有咬勁，顧客總是大排長龍。

　　老闆利落的刀法，將炸得酥軟，口感恰到好處的魷魚切盤，這是在宜蘭有名的紅麴魷魚，晚上七點過後，滿滿的人潮，擠爆了三級古蹟宜蘭昭應宮的廟口。有人專程從台北來，等的就是這個四十多年的好味道。

（中央社記者沈如峰宜蘭縣16日電）林務局羅東林業文化園區森產館，今天開放啟用，館中豐富的圖文資料與模型，引領民眾回顧與分享過去太平山林業發展的榮景，還有先民在伐木與運木方面的智慧。

羅東林區管理處長林鴻忠說，太平山曾是台灣3大林場之一，以生產優良、昂貴的檜木著稱。他表示，森產館展示的歷史照片與生動的模型，都是當時特殊環境下的木材運送原理，及人類技術發展與智慧結晶。

今年暑假學生搭火車旅遊會非常划算，台鐵首度針對台灣學生推出周遊券，只要花599元，5天內可以不限里程、不限次數搭乘自強號以外的車種，如果搭莒光號環島，算算大約可以省下2倍多的車錢。

坐上火車來趟鐵道之旅，往窗外看去，沿途美景盡收眼底，今年暑假，台鐵針對學生推出周遊券，5天只要599，就可以不限次數的坐火車，周遊券除了自強號之外，其他車種都可以坐。

一年一度的「宜蘭國際綠色影展」6月5號起登場，當天晚間7點將在宜蘭縣羅東運動公園放映開幕片「搶救地球」，由於這部影片是國際知名導演盧貝松首度監製，國際名攝影師(亞祖貝彤)執導的紀錄片，預定6月5號世界環境日當天全球50個國家同步首映，「宜蘭國際綠色影展」因為時差的關係，宜蘭民眾將領先巴黎鐵塔下的觀眾，率先體驗大型戶外首映，在優美的羅東運東公園中，與世界同步鳥瞰地球震撼之美，成為全球最首映的地點。

主辦這項影展的宜蘭縣長呂國華邀請民眾，6月5號到宜蘭看電影，透過世界名導演的鏡頭，從空中俯看地球震撼之美。

（中央社記者沈如峰宜蘭縣4日電）宜蘭暑期觀光大活動「蘭雨節」，7月11日至8月23日將在縣內3個園區同步舉行，有野溪戲水、沙灘活動、夜間水舞與煙火節目等，節目多采多姿，歡迎民眾前往。

　　宜蘭縣政府今天說，今年蘭雨節分別在蘇澳武荖坑風景區、冬山河親水公園與頭城外澳舉行，場地分別呈現出宜蘭的山、河、海特色風情，展現蘭陽在地自然與人文風華。

由宜蘭縣政府、宜蘭縣蘭陽單車健身會及中華民國自行車騎士協會等，共同主辦的「2009鐵騎挑戰太平山」活動，6月7日（星期日）上午6點在風景優美的宜蘭縣太平山國家森林遊樂區舉行，目前全國共有99個車隊組團參加，比賽車友有720人。

宜蘭縣太平山擁有國際級水準的戶外單車旅遊景觀路線，比賽起程路線從(樂水運動場)到(見晴觀景臺)，沿途連續上坡全長23公里，更從海拔300公尺爬升到標高1900公尺，沿路風景優美，讓參與者在挑戰自我的同時也能享受大自然美景。

為推展「國標舞」，宜蘭縣本週六將在宜蘭運動公園舉辦「第一屆蘭陽盃全國運動舞蹈錦標賽」，比賽分摩登舞、拉丁舞各有來自各縣市國標舞好手14組參賽，其中包括今年參加高雄世運會的國手，將爭奪28面金牌。(賴沁沁報導)

「運動舞蹈」一般稱「國際標準舞」，簡稱「國標舞」，它同時兼具運動、休閒、健身，以及社交等功能。宜蘭縣政府教育處長呂健吉指出，宜蘭縣舉辦第一屆蘭陽盃全國運動舞蹈錦標賽，邀請全國各縣市國標舞好手一同聚會，以舞會友。

蘭陽盃全國運動舞蹈錦標賽，比賽分為摩登舞及拉丁舞，各有14組報名參賽，最年輕的是國小組12歲以下；最年長是長青組合計100歲以上，「運動舞蹈」已列入今年高雄市世界運動會正式比賽項目；2010北京市亞運會也納入正式比賽項目，未來充滿力與美的運動舞蹈也可能列入奧運正式比賽項目之一，因此世界各國都在大力推廣中。

貫穿著「音樂、海洋、夢想」的貢寮海洋音樂祭，今年已邁入第10週年，即將於7╱10、11、12在福隆海水浴場一連三天舉行。這場夏季音樂盛事，從最初的3萬人到去年超過50萬人參與，活動一年比一年盛大，也讓許多人對貢寮以及周邊的景點風光留下了美好難忘的深刻印象。