（軍聞社記者岳宗新台北廿九日電）國防部後備事務司全民防衛動員處處長林豐隆少將今天在國防部媒體茶敘中表示，萬安卅二號演習在全民防空演練階段時間上的規劃，儘量避開重大節慶或活動，以降低對民眾干擾的原則，先期邀集各縣巿政府充分研討，也錄製文宣短片，函請各無線電視媒體及各縣巿政府在演習前密集宣導、播放，籲請全民配合實施疏散避難演練，達落實「全民國防」目的。

　林少將指出，「全民防空」階段於五至八月間，分別在北、中、南、東部及澎湖、金門及馬祖等七個地區，採「預告演習時間、地點」方式，模擬猝然遭受敵飛彈及戰轟機等襲擊，演練軍警單位如何實施防情傳遞，並運用民防人力與各類防護團支援交通管制、防空疏散、傷患救護等作為，演練時程規劃於上午、中午、下午三個時段，以不影響民眾上、下班與主要作息為原則，實施卅分鐘演練。

你知道嗎？北海道的台灣遊客多到店家會自動掛起台灣的國旗以示對遊客的歡迎，這奇景將助我金融業寫下新頁，自明年一月起，持台灣的晶片金融卡可在北海道的ＡＴＭ提領日圓現鈔，六月起可直接在商店刷卡，且將拓展到關東、關西等地。

銀行公會昨舉行盛大記者會，宣布此一台日金融交流訊息，包括：金管會主委陳冲、財金公司董事長趙揚清、合庫董事長劉燈城、兆豐銀董事長王榮周、彰銀董事長陳淮舟、台企銀董事長蔡慶年等均與會，日方代表、北海道銀行行長堰八義博、NTT DATA本部長小出勝等人也親自抵台簽署儀式。

〔記者胡健森／員山報導〕宜蘭縣員山鄉湖山國小後方的「望龍埤」，這兩年經過水保局的整修，成為地方上相當宜人的景點，除了湖邊的「望龍埤登山步道」，去年底，水保局另在望龍埤入口處、湖山國小右側修築1條「挑夫步道」，坡度平緩，景色宜人，非常適合老少休閒踏青。

「挑夫步道」長約1公里，共有700多階，主要是利用舊有的鐵道枕木鋪設，每一階的高低落差極小，走起來非常節省力氣；沿途蟲鳴鳥叫，接近山頂時還有1處觀景點，可以遠眺太平洋，如果運氣好，在清晨甚至還可欣賞到「龜山朝日」的美景。

曾經車潮繁忙的北宜公路，全長82.5公里，在北宜高雪山隧道通車後，逐漸褪去昔日車來車往的繁忙景象，轉型成為自行車與重型機車的天堂。推廣自行車運動，宜蘭縣政府5月23日、24日舉辦北宜公路自行車賽，歡迎選手報名參賽挑戰北宜公路最著名的九彎十八拐。(黃麗鳳報導)

興築歷史追溯自清朝嘉慶年間的北宜公路，平均路寬只有8公尺，自台北縣新店到宜蘭，沿途穿山越嶺，風光優美但迂迴驚險，有9彎18拐之稱。

〔記者游明金／宜蘭報導〕2009宜蘭國道5號全國馬拉松19日登場，平原線南下車道從宜蘭北交流道到蘇澳交流道，當天凌晨2點到下午2點封閉，車輛請從頭城或宜蘭北交流道下高速公路；另平原線宜蘭B連絡道與側車道交叉路口南側到宜蘭南交流道也封閉，請改道行駛。

宜縣首次舉辦國道馬拉松，分成全馬（42公里）、半馬（21公里）、10公里及健康組（5公里）等4個組別，有4906名選手報名參加。總統馬英九報名10公里組，依據比賽路線應從國道5號41點5公里折返，馬總統不折返，將從折返點搭車離去，也就是只跑5公里。

（中央社記者沈如峰宜蘭縣16日電）著名的宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區，去年遭風災侵襲，受創嚴重。縣政府今天說，目前修復進度已達9成，預定5月底重新對外開放。

去年9月，五峰旗風景區分別遭辛樂克與薔蜜颱風侵襲，發生土石流，造成園區步道損毀、巨石擋道、落石坍方、路基掏空，園區面目全非，災情嚴重。

〔記者胡健森／頭城報導〕龜山島在觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處積極經營下，可說是越來越有看頭，現在登島還可看見野百合盛開形成的花海，在海風吹襲下呈現一波波的「花浪」，美不勝收。

 龜山島不僅擁有豐富的自然生態，更因為保持原始風貌而更加珍貴，由於鮮少受到外界干擾，島上的野生動、植物生意盎然；目前以野百合為代表，登上龜山島就可看見整片的白色花海，但這個花海景象最多也只能維持到月底，要欣賞的遊客動作還得快一點。

此外，龜山島上有個鹹水、淡水混和的湖泊，湖畔有1尊觀音像，但在96年柯羅莎颱風侵襲時嚴重毀損，東北角風管處為了不讓這個「湖畔觀音」景點就此消失，特別花了約100萬元重新塑造1尊「騎龍觀音」像。

雖然戍守島上的官兵已經陸續撤離，但軍方遺留下來的軍事建築，仍可嗅出早年龜山島金戈鐵馬的氣息；東北角風管處也充分利用這些設施，改造成為具有戰爭氣息的景點，其中又以戰備坑道為代表，雖然規模遠不如金、馬前線戰地，也別具戰地風光。

〔記者江志雄／五結報導〕採海芋不必到陽明山竹子湖，五結鄉也有！農民簡萬登栽培的海芋，因種在旱地，適合遊客採花，花田即日起對外開放，1朵10元。

春天正是採購醫學美容保養品的好機會。康是美以及屈臣氏 2 大通路在近期分別推出優惠活動，競爭非常激烈。

定向運動已經成為今年7月在高雄舉行的2009世界運動會的正式比賽項目之一。宜蘭縣羅東自然教育中心在世運會舉行之前，推出「大地尋寶捉迷藏」定向運動，將定向運動精神與羅東林業文化園區中的人文歷史、生態資源結合，4月25號邀請民眾以尋寶捉迷藏方式，率先體驗這個新比賽項目的智慧與樂趣，歡迎大小朋友免費報名參加。